القرفة و الزنجبيل لخسارة 7 كيلو شهريا من غير رجيم.
المقادير و الطريقة
ملعقة كمون .
شرائح ليمون بالقشر و البذور.
ربع ملعقة قرفة.
نصف ملعقة زنجبيل .
كوب ماء ساخن .
يشرب قبل الاكل ب20 دقيقة و يؤكل بعده تفاحة او كيوي.
3 مرات في اليوم
القرفة و الزنجبيل لخسارة 7 كيلو شهريا من غير رجيم.
المقادير و الطريقة
ملعقة كمون .
شرائح ليمون بالقشر و البذور.
ربع ملعقة قرفة.
نصف ملعقة زنجبيل .
كوب ماء ساخن .
يشرب قبل الاكل ب20 دقيقة و يؤكل بعده تفاحة او كيوي.
3 مرات في اليوم
|
|
.jpg)
0 التعليقات:
إرسال تعليق