الأحد، 21 أبريل 2013

رجيم القرفه والجنزبيل يخسرك 7 كيلو اسبوعيا



القرفة و الزنجبيل لخسارة 7 كيلو شهريا من غير رجيم.

المقادير و الطريقة

ملعقة كمون .
شرائح ليمون بالقشر و البذور.
ربع ملعقة قرفة.
نصف ملعقة زنجبيل .
كوب ماء ساخن .
يشرب قبل الاكل ب20 دقيقة و يؤكل بعده تفاحة او كيوي.
3 مرات في اليوم


رجيم القرفه والجنزبيل يخسرك 7 كيلو اسبوعيا


القرفة و الزنجبيل لخسارة 7 كيلو شهريا من غير رجيم.

المقادير و الطريقة

ملعقة كمون .
شرائح ليمون بالقشر و البذور.
ربع ملعقة قرفة.
نصف ملعقة زنجبيل .
كوب ماء ساخن .
يشرب قبل الاكل ب20 دقيقة و يؤكل بعده تفاحة او كيوي.
3 مرات في اليوم


أترك بصمتك و شارك برأيك


0 التعليقات:

إرسال تعليق

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More