هل سمعت عن علاقه الرجيم بالماء

تساعد على الحرق : ليقوم أى جسم بحرق الدهون يجب أن تقوم العضلات بعملية الحرق و هنا تأتى أهمية الماء حيث تعمل على حمل الدهون و الجلوكوز و الاكسجين إلى العضلات حتى تقوم العضلات بواجبها فى حرق الدهون فيترتب عليه حرق هذه الدهون و إنقاص الوزن و بعدم وجود ماء كفاية اذا فان هذه الوظيفة لن تقوم بعملها على اكمل وجه. نقل الفضلات ليتخلص منها الجسم : عند عملية حرق الدهون ينتج عن تلك...

هل سمعت عن علاقه الرجيم بالماء

تساعد على الحرق :

ليقوم أى جسم بحرق الدهون يجب أن تقوم العضلات بعملية الحرق و هنا تأتى أهمية الماء حيث تعمل على حمل الدهون و الجلوكوز و الاكسجين إلى العضلات حتى تقوم العضلات بواجبها فى حرق الدهون فيترتب عليه حرق هذه الدهون و إنقاص الوزن و بعدم وجود ماء كفاية اذا فان هذه الوظيفة لن تقوم بعملها على اكمل وجه.

نقل الفضلات ليتخلص منها الجسم :

عند عملية حرق الدهون ينتج عن تلك العملية ما يسمى بالفضلات حيث تساعد المياه بالتخلص من هذه الفضلات .

تساعد المياه أيضا على تخلص الجسم من السموم والأملاح الموجودة في المفاصل, كما تساعد أيضا على التخلص من الامساك لمن يتبعون الحميات الغذائية. كما تعمل المياه كملين طبيعى و خاصة من المعروف أن من يقوم بعملية الرجيم هم معرضون للإمساك.